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2016年7月 3日 (日)

腹式呼吸とは?お腹だけにとらわれていませんか?

腹式呼吸とは

お腹で呼吸するんですよね?とよく聞かれますが、

お腹だけで腹式呼吸はできません

足の指先から始まり、体全部を使います!

人の体は自分の意志で動かせる部位(筋肉)と

自分の意志では動かせない部位(心臓、胃、腸などの内臓)があります。

それら内臓も正しい腹式呼吸により外からの力で運動させるのが可能になります。

正しい腹式呼吸をすることにより内臓強化に繋がり

結果、横隔膜を含む筋肉の動きがよくなり、声に繋がって行くのです。

Hassyvoice音楽塾では

初めて音に触れる方から、もう一度やってみたい、さらに上達したい、

そして絶対プロになるの方まで

年齢、性別、経験 職業 問いません

“発見”

そして“音を楽しむ” 

一緒に始めませんか?

Hassyvoice音楽塾 

主宰 Hassy



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